Quanti di noi hanno problemi ai piedi? Siamo in tanti, più di quanto possiamo immaginare!!!
I nostri ragazzi non si toglierebbero le scarpe da ginnastica nemmeno per andare a dormire!
Avete mai proposto come alternativa a vostro figlio un bel paio di mocassini comodi e traspiranti? 😬
Quante donne conoscete che rinuncerebbero a un bel paio di scarpe rosse tacco 12 per la salute dei loro piedi? Pochissime!!! Amiamo soffrire...parliamone 😄
I rimedi naturali per risolvere questi problemi sono tantissimi! In primis bisogna averne cura durante tutto l'anno; spesso ci pensiamo poco prima dell'arrivo dell'estate: niente di più sbagliato.
Si possono combattere i cattivi odori con una polvere aspersoria preparata con erbe officinali specifiche quali Menta, Rosmarino, Betulla, Timo, Lavanda, Salvia e Limonaria.
Possiamo fare uno spray a base di oli essenziali: Menta piperita, Alloro, Eucalipto... da spruzzare all'interno delle scarpe da ginnastica dopo averle lavate.
Per chi lavora tanto in piedi un pediluvio con sale grosso, bicarbonato e qualche goccia di olio essenziale può essere un toccasana.
In questi anni ho scoperto che sono innumerevoli le piante che possono essere di aiuto per la cura dei nostri piedi con molteplici funzioni anche antidolorifiche e vaso-protettive.
Da qui parte la mia formula per la crema piedi rigenerante.
Attrezzatura:
1 pentolino per il bagnomaria
2 beker di vetro o di plastica resistenti alle alte temperature
1 Bilancina
1 Bacchetta "Magica" di legno e/o cucchiaio da cocktail
Frullatore elettrico
cartine per misurare il pH
cartine per misurare il pH
Ingredienti:
FASE A : gr: 28 Idrolato di Alloro
gr: 28 Idrolato di Rosmarino
gr: 2 Acido Salicilico
gr: 2 Glicerina di Malva
FASE B gr: 8 Oleolito di Betulla
gr: 5 Oleolito di Elicriso
gr: 2 Oleolito di Agrou
gr: 4 Burro di Karité
gr: 2 Burro di Cacao
gr: 1 Cera d'api
gr: 1 Alcol Cetilico
gr: 5 Olivem 1000
FASE B1 gr: 5 Percolato di Betulla
gr: 5 Percolato composto:
(Ippocastano, Rusco, Elicriso, Vite Rossa
Amamelide, Centella Asiatica).
gr: 2 Percolato di Anice
FASE C gocce: 8 Olio essenziale Tea Tree
gocce: 8 Olio essenziale Menta piperita
gocce: 8 Olio essenziale Timo
gr: 0,6 Fenossietanolo (conservante)
pH 5 - 5,5
Procedimento:
Dopo aver pesato tutti gli ingredienti si procede nel seguente modo:
Quando il tutto si è sciolto spegnere la fiamma, togliere il contenitore dal bagnomaria e inserire la fase B1 e con il frullatore elettrico emulsionare fino al completo raffreddamento (per accelerare i tempi potete aiutarvi con un bagnomaria a freddo). Una volta che il composto si sarà raffreddato unite la fase C e frullate ancora per alcuni minuti. Non vi resta che invasettare e misurare il pH a 5 - 5.5
Utilizzando questa crema ho ottenuto grandi benefici, si è rivelata un ottimo aiuto per me, le mie amiche e sopratutto per mio figlio adolescente.
E' importante per me sapere le vostre opinioni e... se ne avrò voglia😂😂😂 nel prossimo articolo vi illustrerò come fare la polvere aspersoria e lo Spray.
E' importante per me sapere le vostre opinioni e... se ne avrò voglia😂😂😂 nel prossimo articolo vi illustrerò come fare la polvere aspersoria e lo Spray.
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